入門編008　テークバックI

ファンクショナルゴルフでは、テークバックを始めて４５度の角度までを「テークバック１」と呼んでいます。 実はここの位置にクラブを持ってくるまでの軌道が非常に重要！ 手首だけで上げると開いてしまったり、まっすぐ後ろに引きすぎてクラブが被ってしまったり。 身体が45度まわったとき、クラブフェースも45度まわる。それがテークバックIのポジション。 このポジションへの正しい上げ方を覚える練習法をご紹介します。 おへその左3センチにグリップエンドを当て、クラブを短く握る。 グリップエンドをお腹から離さないで、そのまま45度の位置までテークバックしたところがテークバック I のポジション。 この状態だとまっすぐ後ろに引きすぎているので、グリップエンドがおへそから離れてしまっている。 これでは正しいトップをつくる準備ができない。